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Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes

Smoothie bowl de pera, manzana, galletas y mantequilla de cacahuetes
4.5 28 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
2 raciones
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Ingredientes

Smoothie
  • 2 plátanos en trozos (congelados)
  • 2 manzanas (en cuartos y sin pepitas)
  • 2 peras (en cuartos y sin pepitas)
  • 8 galletas maría
  • 100 g de leche
  • 1 cucharada de mantequilla de cacahuete
Topping
  • 6 galletas
  • 6 fresas
  • 10 - 20 cacahuetes tostados salados
  • sirope de chocolate

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 10.6 g
Energia 2371 kJ / 567 kcal
Gordura 20 g
Fibra 10.4 g
Hidratos de carbono 85.8 g

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