Smoothie bowl de melón y melocotón

Smoothie bowl de melón y melocotón

4.4 18 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

2 raciones

Ingredientes

Smoothie

1 plátano en trozos (congelados)
300 g de melón en trozos
2 melocotones partidos por la mitad

4 melocotones en almíbar (en mitades)
1 yogur griego
1 cucharadita de canela molida

Topping

20 - 40 arándanos rojos deshidratados
2 - 4 cucharadas de almendra laminada
2 - 4 cucharadas de pipas de calabaza

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 75.1 mg

Proteína 12.4 g

Energia 1661 kJ / 397 kcal

Gordura 22.5 g

Fibra 7.5 g

Gordura saturada 5.3 g

Hidratos de carbono 36.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Smoothie bowls 12 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Entomatadas de pollo

40min

Huevos turcos (Cilbir) con ensalada verde

30min

Cake de pasas al ron

10h

Huevos al horno sobre espirales de verduras

1h

Cake de plátano con algarroba

1h 45min

Chilaquiles rojos

25min

Smoothie bowl de fresas, coco y chocolate

5min

Tortilla esponjosa rellena de espinacas, jamón y queso para dos

30min

Porridge de semolina con frutos secos y fruta fresca

25min

Huevos mollet, puré de zanahoria y panecillos de coco al vapor

2h

Bol de smoothie verde

10min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20min

Mostrar tudo