Smoothie bowl de melón y melocotón

Smoothie bowl de melón y melocotón

4.4 16 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

2 raciones

Ingredientes

Smoothie

1 plátano en trozos (congelados)
300 g de melón en trozos
2 melocotones partidos por la mitad

4 melocotones en almíbar (en mitades)
1 yogur griego
1 cucharadita de canela molida

Topping

20 - 40 arándanos rojos deshidratados
2 - 4 cucharadas de almendra laminada
2 - 4 cucharadas de pipas de calabaza

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Sódio 75.1 mg

Proteína 12.4 g

Energia 1661 kJ / 397 kcal

Gordura 22.5 g

Fibra 7.5 g

Gordura saturada 5.3 g

Hidratos de carbono 36.4 g

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