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Smoothie bowl de aguacate con arándanos

Smoothie bowl de aguacate con arándanos
3.8 8 avaliações
Preparo 5min
Total 5min
2 raciones
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Ingredientes

Smoothie
  • 2 plátanos en trozos (congelados)
  • 1 aguacate
  • 60 g de espinacas baby frescas
  • 150 g de arándanos congelados
  • 1 cucharada de vainilla líquida
  • 2 cucharadas de jarabe de arce
  • 1 yogur griego
Topping
  • ½ aguacate en láminas
  • 10 arándanos congelados
  • 10 - 20 cucharadas pistachos pelados (sin sal)
  • 1 - 2 cucharadas de crème fraîche

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 11.6 g
Energia 2321 kJ / 555 kcal
Gordura 37.2 g
Fibra 10.3 g
Hidratos de carbono 43.8 g

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