Smoothie bowl de aguacate con arándanos

Smoothie bowl de aguacate con arándanos

3.6 7 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

2 raciones

Ingredientes

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 aguacate
60 g de espinacas baby frescas
150 g de arándanos congelados
1 cucharada de vainilla líquida
2 cucharadas de jarabe de arce
1 yogur griego

Topping

½ aguacate en láminas
10 arándanos congelados
10 - 20 cucharadas pistachos pelados (sin sal)
1 - 2 cucharadas de crème fraîche

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 11.6 g

Energia 2321 kJ / 555 kcal

Gordura 37.2 g

Fibra 10.3 g

Hidratos de carbono 43.8 g

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