Smoothie bowl de avena con chocolate

Smoothie bowl de avena con chocolate

4.3 42 avaliações

Preparo 5min

Total 5min

2 raciones

Ingredientes

Smoothie

1 plátano en trozos (congelados)
160 g de copos de avena
50 g de crema de almendras
30 g de cacao puro en polvo
400 g de leche de almendras
20 g de jarabe de arce
1 cucharadita de vainilla líquida

Topping

4 - 6 cucharadas de copos de maíz
2 - 4 cucharadas de pepitas de chocolate
2 - 4 cucharadas de crocanti de almendra

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 25 g

Energia 3718.5 kJ / 889.5 kcal

Gordura 23.9 g

Fibra 11.8 g

Hidratos de carbono 141.2 g

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