Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Thermomix® TM31
Compatível
Smoothie bowl de kiwi y espirulina
Preparo 5min
Total 5min
2 raciones
Ingredientes
Smoothie
-
1 plátano en trozos (congelados)
-
1 aguacate maduro
-
3 kiwis en cuartos
-
200 g de leche de almendras
-
1 cucharadita de espirulina en polvo
-
30 g de jarabe de agave
Topping
-
1 kiwi en rodajas
-
1 plátano en rodajas
-
6 - 8 avellanas tostadas
-
2 - 4 de nuez pelada
-
2 cucharaditas de jarabe de agave
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 ración
Proteína
5.2 g
Energia
1833 kJ /
438.5 kcal
Gordura
19.4 g
Fibra
11 g
Hidratos de carbono
60.8 g
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Revista Thermomix nº 154
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