Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

Rozgrzewająca zupa z czerwonej soczewicy

3.9 140 avaliações

Preparo 5min

Total 35min

4 porcje

Ingredientes

60 g cebuli przekrojonej na pół
30 g oleju rzepakowego
½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
½ łyżeczki czarnuszki
300 g czerwonej soczewicy, suszonej uprzednio opłukanej
900 g bulionu warzywnego, płynnego (patrz wskazówka)
1 łyżeczka soli
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
natka pietruszki, świeża, tylko liście do dekoracji
oliwa z oliwek do dekoracji

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 19.8 g

Energia 1517.7 kJ / 362.5 kcal

Gordura 14.2 g

Fibra 7.2 g

Hidratos de carbono 45.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

RETRO KUCHNIA 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Wielkanocna zupa gulaszowa z białą kiełbasą

40 Min

Minestrone z kurczakiem i kluskami kładzionymi

50 Min

Orientalna zupa z owocami morza

40 Min

Zupa krem z brokułu z chrzanem i sezamem

45 Min

Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową

40 Min

Zupa ze szparagami i szynką serrano

35 Min

Zupa krem z kopru włoskiego i marchewki

40 Min

Zupa cukiniowa z bazylią i orzechami nerkowca

20 Min

Zupa z trzech główek czosnku

1 Std. 30 Min

Zupa szpinakowa z batatami

35 Min

Krem chrzanowy z jabłkiem

1 Std. 5 Min

Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka

25 Min

Mostrar tudo