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Minitartes de queijo e fiambre
Preparo 15min
Total 1h
17 unidades
Ingredientes
-
pão de forma integral17 fatias de
-
queijo emmental100 g
-
fiambre cortado em pedaços200 g
-
azeitona verde s/ caroço50 g
-
azeite35 g
-
cenoura cortada em pedaços200 g
-
alho-francês cortado em pedaços200 g
-
cebolinho picado15 g
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
leite400 g
-
ovos8
-
mostarda1 c. chá de
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 unidade
Sódio
533.8 mg
Proteína
11.3 g
Energia
872.4 kJ /
208.5 kcal
Gordura
9.6 g
Fibra
2 g
Gordura saturada
3.3 g
Hidratos de carbono
19.3 g
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Revista Junho 2018
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