Dispositivos e acessórios
Garlic and White Bean Stew
Preparo 10min
Total 50min
4 portions
Ingredientes
-
kale thick stems removed, cut in pieces80 g
-
onions quartered100 g
-
olive oil20 g
-
garlic cloves (see tip)20
-
dry white wine200 g
-
dried bay leaves2
-
fresh thyme leaves only2 sprigs
-
dried chilli flakes (opcional)1 pinch
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l) crumbled1
-
tinned cannellini beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
tinned butter beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
water500 g
-
lemon finely grated zest and juice½
-
fine sea salt or to taste¼ tsp
-
ground black pepper or to taste1 pinch
-
crusty bread for serving
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
9 g
Energia
837 kJ /
200 kcal
Gordura
7 g
Hidratos de carbono
20 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Celebrate Spring
10 Receitas
Reino Unido e Irlanda
Reino Unido e Irlanda
Talvez você também goste...
Mostrar tudoPotato Pancakes
45min
Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes
30min
Aubergine and Sweet Potato Shakshuka with Garlic Cashew Cream
1h
Pizza with Red Pepper Sauce, Spinach and Eggs
1h 45min
Tomato Soup with Burrata
35min
Cashew Cheese Pasta with Broccoli
40min
Pumpkin and Onion Galette with Autumn Coleslaw
55min
Warm Mediterranean Couscous Salad
30min
Carrot, Pumpkin and Chard Pie
1h 20min
Roasted Cauliflower Steaks with Salsa and Purée
1h
Quick Vegetable Sauté and Peanut Sauce
30min
Baby-friendly Delicious Coconut Dhal
30min