Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy

Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
4.4 190 avaliações
Preparo 15min
Total 45min
4 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

Kurczak w harissie
  • 500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 2 pojedyncze filety)
  • sól do oprószenia
  • 250 g wody
  • 2 - 3 łyżeczki pasty harissa (patrz wskazówka)
Sos jogurtowo-miętowy
  • ½ pęczka mięty, świeżej tylko liście
  • 1 ząbek czosnku
  • 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
  • 300 g jogurtu greckiego
  • ½ łyżeczki soli
  • ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 381.9 mg
Proteína 34.9 g
Energia 902.5 kJ / 215.7 kcal
Gordura 3.3 g
Fibra 0.4 g
Gordura saturada 0.8 g
Hidratos de carbono 9.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU 10 Receitas
Polónia
Wysokobiałkowe przepisy 100 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Zielone naleśniki z szynką i serem

4.4(441)

55min

Smażone bułeczki z wieprzowiną

4.0(151)

1h 55min

Galette z kurczakiem dla całej rodziny

4.7(749)

1h 55min

Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora

4.1(770)

45min

Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto

4.4(361)

55min

Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora

4.1(116)

25min

Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym

4.1(172)

1h 20min

Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)

4.5(60)

45min

Tacos z resztkami pieczonego kurczaka

4.8(105)

1h 20min

Polędwiczki w sosie whisky

4.4(77)

35min

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

4.4(35)

1h 15min

Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur

4.1(115)

35min

 Mostrar tudo