Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g wody
- 60 g różyczek brokułu, podzielonych na kawałki
- 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, bez ości, pokrojonego na kawałki
Sos beszamelowy
- 15 g masła
- 15 g mąki pszennej
- 200 g mleka
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 20 g serka kremowego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1211.5 kJ / 289.5 kcal
- Proteína
- 18.3 g
- Hidratos de carbono
- 12.5 g
- Gordura
- 19 g
- Fibra
- 0.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudoHalloweenowe mleczne bułki
5 Std.
Mus z bananów
10 min.
Purée marchewkowe z jabłkiem i kurczakiem (dla dzieci)
35 min.
Mój pierwszy budyń
25 λεπτ.
Owsianka marchewkowa z cynamonem (BLW, dla dzieci)
25 λεπτ.
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50 min.
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40 min.
Placki ze szpinakiem (dla dzieci)
45 min.
Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)
25 λεπτ.
Owsianka bananowa z masłem orzechowym (BLW, dla dzieci)
25 λεπτ.
Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)
25 λεπτ.
Gotowanie na parze połówek gruszek (200-400 g)
20 λεπτ.