Dispositivos e acessórios
Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)
Preparo 10min
Total 30min
1700 g
Ingredientes
-
40 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
1500 g wody
-
450 g fileta z piersi kurczaka pokrojonego na 2 cm kawałki
-
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
150 g brokułu podzielonego na 2 cm różyczki
-
300 g makaronu, suchego, typu świderki o czasie gotowania ok. 11 min (patrz wskazówka)
-
60 g liści szpinaku baby, świeżych
-
200 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
Dificuldade
fácil
Nutrição por 160 g
Sódio
156.1 mg
Proteína
16.2 g
Energia
1054.8 kJ /
252.1 kcal
Gordura
10.3 g
Fibra
1.4 g
Gordura saturada
4.8 g
Hidratos de carbono
23.1 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DANIA DLA DZIECI
13 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoSałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55min
Risotto z kurkami
35min
Pad thai
45min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30min
Pilaw cielęcy
1h 45min
Makaron ryżowy z krewetkami w sosie kokosowym
25min
Ziołowy ryż z pieczarkami
1h
Letni sos do makaronu z pomidorami i ginem
35min
Tagliatelle z pesto z bobu
30min
Tagliatelle z sosem kurkowym
35min
Risotto bianco z zielonym groszkiem
25min
Piłkarska lasagne
2h 30min