Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)

Name: Szpinak blanszowany do zamrożenia (dla dzieci)
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 400 g
Ingredients: 1500 g wody; 300 g liści szpinaku baby, świeżych

4.9 30 avaliação

Preparo 15min

Total 30min

400 g

Ingredientes

1500 g wody
300 g liści szpinaku baby, świeżych

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 g

Sódio 16.3 mg

Proteína 1.6 g

Energia 39.6 kJ / 9.6 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 1.6 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 1.8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DANIA DLA DZIECI 78 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)

4.4(64)

35min

Makaron bolognese z indykiem (BLW, dla dzieci)

4.5(195)

1h 25min

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

4.5(8)

2h 40min

Wrapy z pastą z groszku i fety i pomidorkami

3.3(8)

10min

Kwiatowe rogaliki migdałowe

5.0(4)

1h 15min

Makaron z kurczakiem, brokułem i szpinakiem (BLW, dla dzieci)

3.4(206)

30min

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

3.7(102)

45min

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

5.0(11)

25min

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

4.0(16)

25min

Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

4.9(24)

15min

Włoska sałatka makaronowa

3.8(88)

30min

Bułeczki mleczne z czekoladą

3.9(652)

2h 30min

Mostrar tudo