Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry

Roladki z kurczaka z chorizo i jogurtowym sosem curry

3.9 41 avaliações

Preparo 25min

Total 55min

4 porcje

Ingredientes

Roladki z kurczaka z chorizo

2 ząbki czosnku
10 g bazylii, świeżej tylko liście
150 g kiełbasy chorizo pokrojonej na kawałki
40 g sera cheddar pokrojonego na kawałki
2 piersi z kurczaka, bez skóry (ok. 170 g każda)
1 ½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1000 g wody
200 g kaszy bulgur

Jogurtowy sos curry

200 g jogurtu typu greckiego
1 łyżeczka curry, mielonego
½ łyżeczki kurkumy, suszonej, mielonej
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
1 łyżeczka miodu wielokwiatowego płynnego
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
1 szczypta soli
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 37.5 g

Energia 2062 kJ / 492.5 kcal

Gordura 19 g

Fibra 1.4 g

Hidratos de carbono 42.1 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

WIELKANOC WEDŁUG JAKUBA KURONIA 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Grillowane piersi z kurczaka po meksykańsku z salsą pomidorową

30 min

Pulpety wieprzowe z kiszoną kapustą i sosem jałowcowym

45 min

Grillowane podudzia z kurczaka w glazurze z whisky

50 min

Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej

1 godz. 15 min

Grillowane kotlety ze schabu z masłem pomidorowo-czosnkowym

1 godz.

Marynata z maślanki do kurczaka

15 min

Grillowane skrzydełka w marynacie cytrynowo-pieprzowej

1 godz. 50 min

Pikantna cielęcina z papryką

30 min

Satay z sosem orzechowym

1 godz. 55 min

Wołowina w czerwonym winie

2 godz. 10 min

Polędwica wieprzowa w sosie musztardowym

30 min

Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami

1 godz.

Mostrar tudo