Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Quinoa-Himbeer-Bowl

Quinoa-Himbeer-Bowl
3.5 124 avaliações
Preparo 10min
Total 30min
2 Portionen
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • Nusskern-Mischung, ganz
    30 g
  • Sonnenblumenkerne
    20 g
  • Hafermilch ungesüßt
    250 g
  • Quinoa hell oder bunt
    100 g
  • Vanille, gemahlen
    ½ TL
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g
  • Himbeeren frisch
    200 g
    200 g Himbeeren, TK, aufgetaut
  • Honig flüssig
    2 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 17 g
Energia 1947 kJ / 465 kcal
Gordura 19 g
Fibra 11.5 g
Hidratos de carbono 51 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Für Sports- Kanonen 13 Receitas
Alemanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Apfel-Pancakes

4.5(151)

30min

Petulla (albanische Frühstückspfannkuchen)

4.6(85)

1h

Avocado-Kiwi-Bowl

4.7(163)

10min

Chocolate-Chip-Pancakes

4.7(275)

25min

Quarkstuten

4.5(376)

1h 30min

Erdbeer-Passionsfrucht-Konfitüre

4.8(91)

45min

Mini-Pancake-Cereals

4.4(327)

40min

Toastbrot

4.6(591)

16h

Apfelmus-Müsli

4.6(616)

20min

Gewürz-Porridge

4.3(114)

20min

Overnight Oats mit Pfirsichkompott

4.0(232)

8h 10min

Frühstückshörnchen

4.2(357)

1h 20min

 Mostrar tudo