Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Banánový proteinový shake s kešu oříšky

Banánový proteinový shake s kešu oříšky
4.8 56 avaliações
Preparo 10min
Total 10min
2 porce
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 75 gramů kešu oříšků
  • 400 gramů studené vody
  • 2 polévkové lžíce agávového sirupu (opcional) podle chuti
  • 1 špetka mleté vanilky
  • 125 gramů nízkotučného tvarohu
  • 1 banán napůl (cca 120 gramů)
  • 3 - 4 ledové kostky (opcional) podle chuti

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 17 g
Energia 1621 kJ / 284 kcal
Gordura 18 g
Fibra 2 g
Hidratos de carbono 23 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Buď fit! 10 Receitas
República Checa

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Energy smoothie

4.4(11)

10min

Horké likérové potěšení

4.6(8)

15min

Ledové ube caffé latte

5.0(2)

15min

Ledová matcha s jahodami

4.5(12)

5min

Sunrise Margarita (nealko)

4.5(2)

10min

Matcha bubble tea s mangem

3.8(4)

55min

Vaječný likér z domácího salka (pro TM7)

5.0(20)

45min

Karamelovo-ořechový (Toffifee®) likér

4.8(29)

20min

Borůvkové mojito

5.0(8)

10min

Jablečno-jahodový mocktail

3.7(3)

5min

Jahodovo-zázvorový spritz mocktail

5.0(6)

15min

Virgin koktejl Piña Colada

4.3(11)

20min

 Mostrar tudo