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Légumes d'hiver au miel et au quinoa

Légumes d'hiver au miel et au quinoa
4.4 560 avaliações
Preparo 15min
Total 40min
4 portions
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Ingredientes

  • 1000 g d'eau
  • du sel
  • 150 g de carottes
  • 150 g de navets
  • 150 g d'oignons
  • 150 g de fenouil
  • 180 g de quinoa
  • 4 c. à soupe d'huile d'olive
  • 4 c. à soupe de sauce de soja
  • 4 c. à soupe de miel

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 8 g
Energia 1547 kJ / 368 kcal
Gordura 13 g
Hidratos de carbono 50 g

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França

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