Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

4.0 243 avaliações

Preparo 20min

Total 2h

20 kawałków

Ingredientes

masło ilość do natłuszczenia formy
500 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
200 g daktyli, suszonych, bez pestek
100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
4 jajka
150 g jogurtu naturalnego
160 g syropu z agawy
100 g kakao naturalnego, niesłodzonego
3 łyżeczki sody oczyszczonej
½ łyżeczki cynamonu, mielonego

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kawałek

Proteína 6 g

Energia 714 kJ / 171 kcal

Gordura 7 g

Fibra 4.9 g

Hidratos de carbono 18 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Biszkopciki z galaretką w czekoladzie

3 godz. 50 min

Czereśniowa galette

1 godz. 25 min

Puszyste ciasto pomarańczowe

1 godz. 50 min

Borówki pod kruszonką

50 min

Bułki jogurtowe z suszonymi owocami

2 godz.

Mleczne bułeczki z żurawiną

3 godz. 5 min

Ciastka z czerwoną porzeczką

30 min

Wegańskie pomarańczowe rogaliki

3 godz. 20 min

Torcik w kształcie serca

1 godz. 30 min

Wieniec orkiszowy

4 godz.

Pudding z czerstwego pieczywa z jabłkami i twarogiem

1 godz. 5 min

Biszkopty (bez cukru)

40 min

Mostrar tudo