Dispositivos e acessórios
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
Preparo 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
200 g kaszy jaglanej
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
60 - 70 g orzechów włoskich, łuskanych
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
50 g masła
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 2 cm kawałki400 g piersi z kurczaka pokrojonej na 2 cm kawałki
-
250 g brązowych pieczarek, świeżych, pokrojonych w 2-3 mm plastry250 g białych pieczarek, świeżych pokrojonych w 2-3 mm plastry
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
34.5 g
Energia
2158.3 kJ /
515.5 kcal
Gordura
25.2 g
Fibra
4.2 g
Hidratos de carbono
42 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
NA TRENING
12 Receitas
Polónia
Polónia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoZielone naleśniki z szynką i serem
55min.
Smażone bułeczki z wieprzowiną
1hod. 55min.
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1hod. 55min.
Wieprzowina z pieczarkami w sosie własnym i surówka z kalafiora
45min.
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55min.
Kurczak curry z „ryżem” z kalafiora
25min.
Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym
1hod. 20min.
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45min.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1hod. 20min.
Polędwiczki w sosie whisky
35min.
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1hod. 15min.
Indyk w sosie pomidorowo-cynamonowym z kaszą bulgur
35min.