Dispositivos e acessórios
Kaszotto jaglane z kurczakiem i pieczarkami
Preparo 10min
Total 30min
4 porcje
Ingredientes
-
200 g kaszy jaglanej
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 czubata łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
30 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
60 - 70 g orzechów włoskich, łuskanych
-
50 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
50 g masła
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości, pokrojonej na 2 cm kawałki400 g piersi z kurczaka pokrojonej na 2 cm kawałki
-
250 g brązowych pieczarek, świeżych, pokrojonych w 2-3 mm plastry250 g białych pieczarek, świeżych pokrojonych w 2-3 mm plastry
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście ilość do dekoracji
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Proteína
34.5 g
Energia
2158.3 kJ /
515.5 kcal
Gordura
25.2 g
Fibra
4.2 g
Hidratos de carbono
42 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
NA TRENING
12 Receitas
Polónia
Polónia
Wysokobiałkowe przepisy
100 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRoladki schabowe w sosie własnym
1h 30min
Wołowina teriyaki z ryżem
1h 50min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1h 20min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1h 25min
Pikantna cielęcina z papryką
30min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40min
Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką
45min
Wolno gotowane żeberka w sosie barbecue (z osłoną noża miksującego)
4h 25min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2h 10min
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1h
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55min