Dispositivos e acessórios
Esta receita foi desenvolvida para uma combinação específica de dispositivo e acessório. Sem essa configuração necessária, não podemos garantir um resultado satisfatório.
Thermomix® TM7
Compatível
Thermomix® TM6
Compatível
Thermomix® TM5
Compatível
Chocolate Coconut Avocado Smoothie
Preparo 5min
Total 5min
6 glasses
Ingredientes
-
ripe avocado quartered1
-
medjool dates pitted, halved8
-
ice cubes6
-
cacao powder5 Tbsp
-
runny honey (opcional)2 Tbsp
-
vanilla extract2 tsp
-
fine sea salt1 pinch
-
fresh baby spinach40 g
-
coffee, brewed cooled100 g
-
coconut water700 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 glass
Proteína
3.5 g
Energia
963 kJ /
230 kcal
Gordura
7.3 g
Hidratos de carbono
31.7 g
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