Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
4.1 42 avaliações
Preparo 10min
Total 20min
4 porcje
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 500 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w 1 cm plastry
  • 1 ½ łyżeczki soli
  • ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
  • 200 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 1 łyżeczka rozmarynu, świeżego tylko liście
  • 70 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
  • 70 g pomidorów, suszonych w oleju, odsączonych
  • 30 g oliwy z oliwek
  • 500 - 520 g soczewicy z puszki odsączonej z zalewy (2 puszki)
  • 100 g wody
  • olej rzepakowy do smażenia
  • 1 łyżka octu balsamicznego

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Proteína 32.2 g
Energia 2667.2 kJ / 637.1 kcal
Gordura 46 g
Fibra 5.4 g
Hidratos de carbono 26.5 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SZYBKIE OBIADY 10 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni

4.7(251)

1h 30min

Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)

4.3(41)

1h 15min

Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)

4.5(67)

45min

Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym

4.0(97)

55min

Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem

4.6(58)

50min

Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi

4.2(142)

1h 5min

Kurczak Marengo

4.0(356)

55min

Makaron orzo z kurczakiem i pesto

4.4(252)

40min

Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro

4.5(412)

55min

Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem

4.1(26)

20min

Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)

4.0(93)

40min

Gnocchi z kurczakiem i warzywami

4.4(1.7K)

40min

 Mostrar tudo