Versões compatíveis
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Warzywa faszerowane
- 1 czerwona papryka (ok. 240 g)
- 1 żółta papryka (ok. 240 g)
- 1 cukinia (ok. 650 g)
- 5 - 6 pieczarek, dużych (o wadze ok. 40 g każda)
- 15 g oleju, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 1 ząbek czosnku
- 5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 80 g cebuli, przekrojonej na pół
- 250 - 280 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
- 125 - 150 g serka kremowego, śmietankowego
- 1 łyżeczka soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1
czubata łyżeczka oregano, suszonego
ou 1 czubata łyżeczka tymianku, suszonego - ¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej (opcional)
- 250 - 300 g ugotowanego mięsa z kurczaka, bez skóry, bez kości (patrz wskazówka), pokrojonego na 3 cm kawałki
- woda, do pieczenia warzyw
Pietruszkowa kruszonka
- 1 ząbek czosnku
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 40 g białej bułki, czerstwej, pokrojonej na kawałki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1722.2 kJ / 411.4 kcal
- Proteína
- 19.5 g
- Hidratos de carbono
- 48.6 g
- Gordura
- 18 g
- Fibra
- 6.8 g
Receitas alternativas
Mostrar tudoGulasz z zielonej soczewicy
55 Min
Proteinowy bowl z falafelami i granatem
2h 35min
Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem
20 Min
Łazanki
1h
Gulasz z soczewicą
2h 50min
Placki à la pizza z sosem czosnkowym
45min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1 Std. 40 Min
Kiełbasy zapiekane w cieście (Toad in the hole)
55 Min
Jajka po szkocku w chlebowej panierce z sosem miodowo-musztardowym
1h
Fasolka po bretońsku
13h 30min
Spaghetti z sosem bolognese z orzechów
35min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min