Dispositivos e acessórios
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
Preparo 20min
Total 1h 50min
4 porcje
Ingredientes
Warzywa faszerowane
-
1 czerwona papryka (ok. 240 g)
-
1 żółta papryka (ok. 240 g)
-
1 cukinia (ok. 650 g)
-
5 - 6 pieczarek dużych (o wadze ok. 40 g każda)
-
15 g oleju plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
1 ząbek czosnku
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
250 - 280 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
-
125 - 150 g serka kremowego śmietankowego
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 czubata łyżeczka tymianku, suszonego1 czubata łyżeczka oregano, suszonego
-
¼ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej (opcional)
-
250 - 300 g ugotowanego mięsa z kurczaka, bez skóry, bez kości (patrz wskazówka), pokrojonego na 3 cm kawałki
-
woda do pieczenia warzyw
Pietruszkowa kruszonka
-
1 ząbek czosnku
-
10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g białej bułki, czerstwej pokrojonej na kawałki
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 porcję
Proteína
19.5 g
Energia
1722.2 kJ /
411.4 kcal
Gordura
18 g
Fibra
6.8 g
Hidratos de carbono
48.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoPizza „słońce”
1h 45min
Kopytka marchewkowe z masłem cynamonowym
40min
Placki z chleba z sosem czosnkowo-ziołowym
50min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1h
Pappardelle z masłem i pieprzem
20min
Babka ziemniaczana z boczkiem
1h 40min
Gołąbki z kaszą jaglaną i sosem grzybowym
3h
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1h
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Pieczone ziemniaki nadziewane indykiem i surówką z kapusty (kumpir)
1h 15min
Wegańskie burgery z pieczarek i resztek ugotowanego ryżu
1h 40min
Gryczane naleśniki z pesto, kurczakiem i warzywami gotowanymi na parze
1h 10min