Dispositivos e acessórios
Enchilady z ryżem, kurczakiem i warzywami
Preparo 15min
Total 1h
6 sztuk
Ingredientes
-
100 g sera żółtego np. cheddara, edamskiego, pokrojonego na kawałki
-
120 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku
-
200 - 220 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia żaroodpornego
-
650 - 700 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu cayenne, mielonego
-
250 - 280 g ryżu, ugotowanego (patrz wskazówka)
-
300 g resztek mięsa z indyka, ugotowanego, podzielonego na kawałki300 g resztek mięsa z kurczaka ugotowanego, podzielonego na kawałki
-
250 - 280 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej z zalewy (1 puszka)
-
1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
-
½ łyżeczki kolendry, mielonej (opcional)
-
6 tortilli pszennych
-
kwaśna śmietana, 18% tłuszczu (opcional) do podania
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 sztukę
Sódio
1062.1 mg
Proteína
26.7 g
Energia
2041.3 kJ /
487.9 kcal
Gordura
16.9 g
Fibra
6.8 g
Gordura saturada
5.3 g
Hidratos de carbono
58.4 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoRoladki schabowe w sosie własnym
1h 30min
Wołowina teriyaki z ryżem
1h 50min
Jajka po turecku - Cilbir (z osłoną noża miksującego)
35min
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1h 20min
Różowe pity z patelni z szarpanym kurczakiem
1h 25min
Pikantna cielęcina z papryką
30min
Azjatycki bowl z wieprzowiną Hoisin
40min
Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką
45min
Wolno gotowane żeberka w sosie barbecue (z osłoną noża miksującego)
4h 25min
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2h 10min
Karkówka z Varomy z kapustą i ziemniakami
1h
Piersi z kurczaka nadziewane cytrynową ricottą z pomidorowym risotto
55min