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Húmus de favas
Preparo 5min
Total 25min
650 g
Ingredientes
-
água1000 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
favas descongeladas500 g
-
cebola roxa cortada em pedaços150 g
-
dente de alho1
-
azeite mais q.b. p/ guarnecer100 g
-
pimenta1 pitada de
-
cebolinho picado10 g
-
Paprika q.b. p/ polvilhar
-
Tostas, q.b. p/ servirTortilhas de milho q.b. p/ servir
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 g
Proteína
6 g
Energia
795 kJ /
190 kcal
Gordura
16 g
Fibra
5 g
Hidratos de carbono
6 g
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Revista abril 2018
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