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Espresso-Porridge mit Pecannüssen

Espresso-Porridge mit Pecannüssen
3.7 104 avaliações
Preparo 10min
Total 40min
3 Portionen
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Ingredientes

  • Pecannüsse geschält, ganz
    60 g
  • Hafermilch (siehe Tipp)
    450 - 500 g
  • Instant-Kaffeepulver
    2 TL
  • Hirseflocken
    30 g
  • Amaranth
    60 g
  • Haferflocken, zart
    30 g
  • Agavendicksaft
    30 g
  • Banane in Scheiben (1 cm)
    1

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 8 g
Energia 1761 kJ / 420 kcal
Gordura 20 g
Fibra 7.8 g
Hidratos de carbono 49 g

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