Batido de plátano

Batido de plátano

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Preparo 5min

Total 5min

6 raciones

Ingredientes

4 plátanos pelados y en 2 ó 3 trozos
40 g zumo de limón
600 g de agua fría
150 g de cubitos de hielo
1 lata de leche condensada pequeña

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 6.2 g

Energia 1181 kJ / 283 kcal

Gordura 7.3 g

Fibra 1.9 g

Hidratos de carbono 47.8 g

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