Dispositivos e acessórios
Çiğ Köfte
Preparo 20min
Total 1h 45min
6 porsiyon
Ingredientes
-
maydanoz kökü sapları ayıklanmış (bk. öneriler)⅓ demet
-
dana bonfile sinirleri ayıklanmış, sıfır yağlı, parçalara bölünmüş (2.5 cm), buzlukta 30 dk bekletilmiş (bk. öneriler)180 g
-
soğan ikiye bölünmüş70 g
-
domates85 g
-
su55 g
-
diş sarımsak3
-
biber salçası125 g
-
domates salçası50 g
-
limon suyu10 g
-
isot20 g
-
tuz1 tk
-
toz karabiber½ tk
-
sumak1 tk
-
toz kimyon1 tk
-
zeytinyağı25 g
-
ayçiçek yağı20 g
-
çiğ köftelik ince esmer bulgur200 g
-
marul servis etmek için15 - 20 yaprak
-
maydanoz servis etmek için¼ demet
-
nane yaprağı servis etmek için¼ demet
-
roka servis etmek için10 yaprak
-
nar ekşisi servis etmek için
-
limon dörde bölünmüş, servis etmek için2 - 3 adet
Dificuldade
médio
Nutrição por 6 porsiyon
Sódio
3164.8 mg
Proteína
71.9 g
Energia
7630.9 kJ /
1823.8 kcal
Gordura
93.9 g
Fibra
39.9 g
Gordura saturada
17.6 g
Hidratos de carbono
197.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTalvez você também goste...
Mostrar tudoÇerkez Tavuğu
1h
Hellimli Pancar Salatası
20min
Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası
10min
Pastırmalı Patates Salatası
45min
Naneli Salata Sosu ve Narenciye Salatası
30min
Avokadolu Humus
15min
Cevizli Sumaklı Mercimek Köftesi
55min
Tavuk Katsu Sandviç Sushi (Onigirazu)
1h 50min
Glütensiz İçli Köfte
1h 30min
Mercimek Köftesi
2h
Sebze Salatası
15min
Badem ve Bezelyeli Bulgur Salatası
30min