Composta di mele e castagne

Name: Composta di mele e castagne
Prep time: 10 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 bicchieri
Ingredients: 550 g di mele; 55 g di castagne

4.5 10 avaliação

Preparo 10min

Total 30min

4 bicchieri

Ingredientes

550 g di mele sbucciate e a pezzi (2-3 cm)
55 g di castagne cotte e pelate (vedere consigli)
2 cucchiaini di zucchero vanigliato (opcional)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 bicchiere

Proteína 0.5 g

Energia 281 kJ / 66 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 2.2 g

Hidratos de carbono 14.2 g

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