Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g queijo parmesão
- 1 dente de alho
- 5 g salsa
- 500 g couve-flor cortada em pedaços
- 1 c. chá de sal
- 3 ovos
- 240 g farinha
- 1 c. chá de fermento p/ bolos
- Óleo de amendoim q.b. p/ fritar
- Nutrição
- por 1 unidade
- Energia
- 5806.1 kJ / 1387.7 kcal
- Proteína
- 68.7 g
- Hidratos de carbono
- 213 g
- Gordura
- 29.1 g
- Gordura saturada
- 13.2 g
- Fibra
- 16.7 g
- Sódio
- 3717.8 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Mostrar tudo
Focaccia integral com cebola e pimento - TM6
Nenhuma avaliação
Pão integral, patê e almôndegas de frango
2sa
Barras de aveia
55 dk
Wraps de frango
15min
Churros salgados de waffles com molho de tomate picante
55 dk
Croquetes de curgete com molho picante
55 dk
Vianinhas recheadas
50 min
Espetadas de frango com molho de iogurte e kiwi
1 Std. 10 Min
Bolinhos de cavala
30 min
Gressinos de alecrim
Nenhuma avaliação
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 min
Húmus de pesto com tomate seco
15min