Falafel verde com molho de requeijão

Falafel verde com molho de requeijão

4.3 9 avaliações

Preparo 5min

Total 8h

25 unidades

Ingredientes

Molho

óleo
150 g
hortelã
5 pés de
ovo
1
sal
1 pitada de
pimenta
1 pitada de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
25 g
requeijão
200 g

Falafel

grão-de-bico seco
200 g
Água q.b. p/ demolhar
cebola
100 g
salsa
15 g
coentros
15 g
sementes de coentros
1 c. chá de
cominhos
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
paprika
½ c. chá de
curcuma
½ c. chá de
alho em pó
½ c. chá de
cardamomo
1 c. chá de
sal
½ c. chá de
limão só a raspa
½
azeite
30 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidade

Sódio 87.6 mg

Proteína 3 g

Energia 455.5 kJ / 108.9 kcal

Gordura 8.2 g

Fibra 1.4 g

Gordura saturada 0.9 g

Hidratos de carbono 6.4 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Revista Dezembro 2017 35 Receitas
Portugal

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Gyozas de porco com molho de soja

45min

Cookies de chocolate com descarte de massa-mãe

40min

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8h 30min

Nachos de grão

45min

Barritas de cereais

55min

Gressinos de alecrim

Nenhuma avaliação

Barras de quinoa, amêndoa e mel

Nenhuma avaliação

Tacos de bacalhau com salada de couve

30min

Muffins com salada de caranguejo

Nenhuma avaliação

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Nenhuma avaliação

Crocante de chocolate e quinoa

Nenhuma avaliação

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Nenhuma avaliação

Mostrar tudo