Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 50 g açúcar light
- 1 limão descascado, s/ parte branca e s/ caroços
- 1 clara de ovo
- 800 g manga cortada em pedaços
- 3 laranjas descascadas, s/ parte branca e s/ caroços cortadas em pedaços, previamente congeladas
- 1 c. sopa de açúcar baunilhado (opcional)
- Nutrição
- por 1 dose
- Energia
- 610.4 kJ / 145.9 kcal
- Proteína
- 2.3 g
- Hidratos de carbono
- 36.1 g
- Gordura
- 0.6 g
- Gordura saturada
- 0.1 g
- Fibra
- 4 g
- Sódio
- 44.5 mg
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