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Tarte de fruta fresca

Tarte de fruta fresca
4.2 13 avaliações
Preparo 10min
Total 1h
12 doses
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Ingredientes

Massa
  • natas de soja
    100 g
  • azeite
    20 g
  • mel
    30 g
  • laranja só a raspa
    1
  • limão só a raspa
    1
  • sal
    1 pitada de
  • farinha integral
    200 g
  • Farinha q.b. p/ polvilhar
Recheio
  • iogurte grego natural
    250 g
  • açúcar baunilhado
    30 g
  • fruta fresca variada cortada a gosto
    250 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 3 g
Energia 502 kJ / 120 kcal
Gordura 4 g
Fibra 2 g
Hidratos de carbono 18 g

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