Dispositivos e acessórios
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
Preparo 5min
Total 30min
6 porcji
Ingredientes
-
110 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju kokosowego płynnego
-
750 g dyni piżmowej pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
403.3 mg
Proteína
3.2 g
Energia
1012.4 kJ /
242 kcal
Gordura
14.5 g
Fibra
2.9 g
Gordura saturada
13.6 g
Hidratos de carbono
20.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DIETA LOW CARB
10 Receitas
Polónia
Polónia
JESIENNE HITY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoRozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1h 15min
Kremowa zupa z pierożkami gyoza
15min
Zupa krem z topinamburu
2h 10min
Wegetariański krupnik z kaszą jaglaną
55min
Zupa grochowa z chorizo
45min
Zupa rybna z krewetkami i małżami
50min
Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Zupa lasagne
40min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45min
Chowder z kukurydzą
45min
Zupa kminkowa Bogdana Kwarciaka
25min