Dispositivos e acessórios
Krem z dyni piżmowej z mleczkiem kokosowym
Preparo 5min
Total 30min
6 porcji
Ingredientes
-
110 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
30 g oleju kokosowego płynnego
-
750 g dyni piżmowej pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
-
400 g mleczka kokosowego
-
100 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
-
1 łyżeczka soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
403.3 mg
Proteína
3.2 g
Energia
1012.4 kJ /
242 kcal
Gordura
14.5 g
Fibra
2.9 g
Gordura saturada
13.6 g
Hidratos de carbono
20.6 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DIETA LOW CARB
10 Receitas
Polónia
Polónia
JESIENNE HITY
10 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoAzjatycka zupa warzywna z tofu
1hod. 30min.
Zupa z trzech główek czosnku
1hod. 30min.
Krupnik na cielęcinie z kaszą jaglaną
1hod. 15min.
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50min.
Zupa z kapusty z pulpetami z kurczaka
45min.
Barszcz na zakwasie z uszkami
123hod. 50min.
Toskańska zupa fasolowa
50min.
Soljanka (solanka) z kapustą i kiełbasą
1hod. 30min.
Wigilijna zupa grzybowa z łazankami
1hod. 15min.
Zupa ziemniaczana z orzechowym wegańskim pesto
50min.
Zupa kapuściano-paprykowa z szynką drobiową
40min.
Kremowa zupa batatowo-pomarańczowa
30min.