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Overnight Oats mit Pfirsichkompott
Preparo 10min
Total 8h 10min
4 Portionen
Ingredientes
-
Pfirsiche geschält, entsteint, in Achteln300 g
-
15 g brauner ZuckerKokosblütenzucker15 g
-
Wasser1 EL
-
Limettensaft1 TL
-
Pimentkörner4
-
Haferflocken150 g
-
400 g MilchMandeldrink400 g
-
Chiasamen3 EL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
7 g
Energia
974 kJ /
232 kcal
Gordura
5 g
Fibra
7.1 g
Hidratos de carbono
35 g
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