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Panacota de frutos do bosque light

Panacota de frutos do bosque light
4.4 11 avaliações
Preparo 15min
Total 7h
6 unidades
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Ingredientes

  • água
    600 g
  • gelatina em pó light c/ sabor a frutos do bosque
    30 g
  • folhas de gelatina neutra
    5
  • Água q.b. p/ demolhar
  • iogurte natural magro
    500 g
  • natas light
    100 g
  • xarope de agave
    60 g
    60 g mel

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 unidade

Proteína 12 g
Energia 559 kJ / 134 kcal
Gordura 3 g
Fibra 1 g
Hidratos de carbono 13 g

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