Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami

4.1 154 avaliações

Preparo 20min

Total 1h

6 porcji

Ingredientes

Udka pieczone z pomarańczami

6 - 8 udek z kurczaka, ze skórą, z kością
6 ząbków czosnku
1 łyżka kolendry, mielonej
1 łyżka oregano, suszonego
½ łyżki kminu rzymskiego, mielonego
1 - 1 ½ łyżeczki soli
30 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
70 g zielonych oliwek, bez pestek przekrojonych na pół
1 pomarańcza ekologiczna, pokrojona w 0,5 cm plastry

Ryż basmati z rodzynkami

1 łyżka migdałów, w słupkach
100 g cebuli przekrojonej na pół
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
20 g oliwy z oliwek
1000 g wody
1 łyżeczka soli
300 g ryżu basmati
50 g rodzynek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 1266.4 mg

Proteína 42.5 g

Energia 3348.1 kJ / 800.2 kcal

Gordura 44 g

Fibra 3.4 g

Gordura saturada 11 g

Hidratos de carbono 56.9 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DANIA Z DROBIU 11 Receitas
Polónia

DOBRZE UPIECZONE 20 Receitas
Polónia

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Pulpety z indyka z pęczakiem i sosem pomidorowo-miodowym

1u. 20min

Pulpety w sosie pomidorowym z pieczarkami

1u. 10min

Babka mięsna

1u. 30min

Aromatyczny kurczak curry z ryżem i sałatką

1u. 25min

Biała kiełbasa z konfiturą cebulową

1u. 10min

Fitness bowl z brązowym ryżem, fasolką szparagową, kurczakiem i ciepłą salsą pomidorową

1u.

Kotlety (kofty) z jagnięciny i fety w greckim stylu

30min

Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem

20min

Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)

2u.

Kurczak w sosie pomidorowo-cebulowym

1u. 35min

Nadziewany kurczak na Varomie

1u. 45min

Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej

1u. 10min

Mostrar tudo