Dispositivos e acessórios
Kurczak z ziołowym sosem i sałatką z fasoli z pesto z rukoli
Preparo 20min
Total 1h
4 porcje
Ingredientes
Kurczak z ziołowym sosem
-
4 nogi z kurczaka, ze skórą i kością
-
3 ząbki czosnku
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki suszonych płatków chili (opcional)
-
5 g skórki z cytryny ekologicznej, bez białych błonek
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g oliwy z oliwek
-
10 g czerwonego octu winnego
-
60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
-
10 g kolendry, świeżej
-
5 g natki pietruszki, świeżej tylko liście
Sałatka z fasoli z pesto z rukoli
-
30 g migdałów, w słupkach
-
25 g sera parmezan pokrojonego na kawałki
-
100 g rukoli
-
1 ząbek czosnku
-
1 szczypta soli
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
40 g oliwy z oliwek
-
800 g białej fasoli, dużej, z puszki z zalewą
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porcję
Sódio
1231 mg
Proteína
42 g
Energia
2646 kJ /
632 kcal
Gordura
41 g
Fibra
10.4 g
Gordura saturada
8.8 g
Hidratos de carbono
21 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
DANIA Z DROBIU
11 Receitas
Polónia
Polónia
PROSTE POMYSŁY
214 Receitas
Polónia
Polónia
Talvez você também goste...
Mostrar tudoLasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1 h 30 min
Rozgrzewająca zupa jarzynowa z kurczakiem (z osłoną noża miksującego)
1 h 15 min
Pad kra pao (wołowina z tajską bazylią)
45 min
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 min
Wiosenna potrawka z warzywnym ryżem
50 min
Kotlety wieprzowe po koreańsku z pikantnym ryżem i kapustą pak choi
1 h 5 min
Kurczak Marengo
55 min
Makaron orzo z kurczakiem i pesto
40 min
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55 min
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 min
Zupa z rumienionym indykiem i kapustą pekińską (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 min
Gnocchi z kurczakiem i warzywami
40 min