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Parmentier de boeuf aux panais et noisettes
Preparo 10min
Total 45min
6 portions
Ingredientes
-
50 g de noisettes émondées
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
5 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
10 g de persil frais effeuillé
-
400 g de viande de bœuf cuite
-
5 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
-
850 g de panais coupés en tronçons
-
280 g d'eau
-
2 pincées de noix de muscade fraîchement râpée à ajuster en fonction des goûts
-
50 g de crème de soja ou de crème d'avoine ou de riz
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
20.8 g
Energia
1199 kJ /
286.8 kcal
Gordura
15.5 g
Fibra
7.7 g
Hidratos de carbono
16 g
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