Shredded Jerk Chicken

Shredded Jerk Chicken

4.0 11 avaliações

Preparo 20min

Total 1h 55min

4 portions

Ingredientes

boneless, skinless chicken thighs quartered
32 oz
garlic cloves
3
brown sugar
2 tbsp
black peppercorns
2 tsp
salt to taste
1 - 1 ½ tsp
allspice berries
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp
ground nutmeg
1 pinch
habanero chili stem and seeds removed
1
lime peel only, no pith
1
orange peel only, no pith
1
ginger peeled, sliced
½ oz
fresh cilantro leaves only
1 oz
green onions trimmed, cut into pieces (1 in.)
4
freshly squeezed orange juice
3 oz
apple cider vinegar
2 oz
freshly squeezed lime juice
1 oz
extra virgin olive oil
1 oz

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 40 g

Energia 1121 kJ / 268 kcal

Gordura 8 g

Fibra 1 g

Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

4th of July 10 Receitas
Estados Unidos

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Chicken Parmesan

1h 10min

Pollo Pibil

1h 30min

Sweet and Sour Pork

35min

Chicken Tacos

1h 10min

Korean Beef Sauté

1h 25min

Chicken Enchiladas

40min

Orange Garlic Chicken with Rice

50min

Pork Gyros with Tzatziki

15min

Korean Beef Bowl

1h

Fragrant Chicken Curry

1h

Buffalo Chicken Wings

1h 5min

Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)

30min

Mostrar tudo