Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Shredded Jerk Chicken

Shredded Jerk Chicken
4.0 11 avaliações
Preparo 20min
Total 1h 55min
4 portions
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • boneless, skinless chicken thighs quartered
    32 oz
  • garlic cloves
    3
  • brown sugar
    2 tbsp
  • black peppercorns
    2 tsp
  • salt to taste
    1 - 1 ½ tsp
  • allspice berries
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • ground nutmeg
    1 pinch
  • habanero chili stem and seeds removed
    1
  • lime peel only, no pith
    1
  • orange peel only, no pith
    1
  • ginger peeled, sliced
    ½ oz
  • fresh cilantro leaves only
    1 oz
  • green onions trimmed, cut into pieces (1 in.)
    4
  • freshly squeezed orange juice
    3 oz
  • apple cider vinegar
    2 oz
  • freshly squeezed lime juice
    1 oz
  • extra virgin olive oil
    1 oz

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 40 g
Energia 1121 kJ / 268 kcal
Gordura 8 g
Fibra 1 g
Hidratos de carbono 8 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

4th of July 10 Receitas
Estados Unidos

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Fragrant Chicken Curry

4.6(130)

1h

Sweet and Sour Pork

4.3(114)

35min

Meatloaf with Mushroom Sauce

4.6(204)

1h 30min

Biltmore Chianti Glazed Beef Short Ribs

4.4(19)

4h

Hamburgers

4.7(82)

30min

Southern Fried Chicken

4.1(53)

50min

Thai Red Chicken Curry and Rice

4.3(7)

40min

Chicken Noodle Bowl

4.5(23)

35min

Lemon Garlic Chicken and Rice

4.1(89)

1h 10min

Chicken and Quinoa Salad

4.4(33)

50min

Chicken Satay Pizza

4.0(21)

1h 50min

Buffalo Chicken Wings

5.0(5)

1h 5min

 Mostrar tudo