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Hähnchensaté
Preparo 20min
Total 1h 20min
4 Portionen
Ingredientes
-
Hähnchenbrustfilet ohne Haut, in Stücken (1-2 cm)500 g
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Sweet-Chili-Sauce40 g
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Sojasauce20 g
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Olivenöl40 g
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Sesamöl, geröstet1 EL
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Wasser750 g
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Limettensaft2 EL
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Koriander, gemahlen1 TL
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Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen1 TL
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Chiliflocken½ TL
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Erdnüsse, geröstet, gesalzen100 g
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Zitronengras, frisch äußere Blätter entfernt, das Weiße in Stücken30 g
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Knoblauchzehen2
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Frühlingszwiebeln in Stücken2
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brauner Zucker1 EL
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Kokosmilch200 g
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Fischsauce2 EL
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Salz1 TL
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Pfeffer3 Prisen
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Geflügelbrühe100 g
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Koriander abgezupft8 Stängel
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
39 g
Energia
2332 kJ /
558 kcal
Gordura
36 g
Hidratos de carbono
18 g
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ESSEN & TRINKEN 4/2017
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