Humus

Humus

4.3 225 avaliações

Preparo 15min

Total 1h

12 porsiyon

Ingredientes

su
2300 g
kuru nohut
250 g
zeytinyağı servis etmek için ekstra zeytinyağı
80 g
tahin
200 g
tuz
1 tk
şeker isteğe bağlı
½ tk
limon suyu
50 g
diş sarımsak damak tadına göre
2 - 3
toz kimyon
1 ½ tk
pul biber üzerine serpmek için
sumak üzerine serpmek için

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsiyon

Proteína 6.8 g

Energia 1004.4 kJ / 239.8 kcal

Gordura 16.7 g

Fibra 4.1 g

Hidratos de carbono 13.3 g

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