Dispositivos e acessórios
Tostadas con queso de cabra, compota de frutas y granola
Preparo 20min
Total 50min
6 unidades
Ingredientes
Compota de fruta
-
5 tiras de piel de naranja (sin nada de parte blanca)
-
1 pera (aprox. 150 g) pelada y en trozos de 3-4 cm
-
1 melocotón en almíbar (en mitades), bien escurrido, en trozos1 melocotón (aprox. 140 g) pelado y en trozos de 3-4 cm
-
30 g de orejones de albaricoque en mitades
-
2 cucharadas de zumo de naranja recién exprimido
-
½ cucharadita de extracto natural de vainilla
-
1 cucharada de jarabe de agave
-
8 - 10 fresas congeladas8 - 10 fresas en mitades
Granola de pistacho y avena
-
40 g de azúcar de caña integral
-
40 g de jarabe de agave
-
1 ½ cucharaditas de aceite de oliva virgen extra
-
¼ de cucharadita de sal
-
130 g de pistachos pelados (sin sal)
-
100 g de copos de avena
-
20 g de almendras laminadas
Montaje
-
6 rebanadas de pan de molde integral
-
100 - 150 g de queso de cabra en rulo (blando)
-
1 - 2 cucharadas de miel
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 unidad
Sódio
377.4 mg
Proteína
8.3 g
Energia
1199 kJ /
287 kcal
Gordura
13.3 g
Fibra
4.7 g
Gordura saturada
3.6 g
Hidratos de carbono
33.5 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Desayunos para Mamá
8 Receitas
Espanha
Espanha
Ramadán
26 Receitas
Espanha
Espanha
Vida sana
88 Receitas
Espanha
Espanha
Talvez você também goste...
Mostrar tudoTostadas con aguacate y crema de queso fresco con nueces
5min
Muffins de mantequilla de cacahuete
45min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20min
Huevos en molde
15min
Huevos cocidos en molde de silicona
15min
Porridge vegano
15min
Tortilla caprese en Varoma
30min
Mermelada de arándanos
45min
Mini tortitas con beicon
30min
Tortilla de atún con verduras
20min
Café Dalgona
5min
Muesli
1h