Porridge de quinoa al chocolate

Porridge de quinoa al chocolate

4.0 33 avaliações

Preparo 5min

Total 20min

4 raciones

Ingredientes

180 g de quinoa en grano
380 g de leche de almendras (y algo más para servir)
1 pellizco de sal
30 g de chocolate fondant para postres (50% cacao) en trozos
1 cucharada de cacao puro en polvo
2 plátanos en rodajas (para servir)
100 g de frambuesas frescas (para servir)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 ración

Proteína 9.1 g

Energia 1283 kJ / 307 kcal

Gordura 8.1 g

Fibra 7.6 g

Hidratos de carbono 49.2 g

Gosta desta receita?

Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!

Registre-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Vida sana 88 Receitas
Espanha

Talvez você também goste...

Mostrar tudo

Smoothie de fresa, remolacha y chía

25min

Pudin de chía con yogur de frambuesa

2h 30min

Muffins de mantequilla de cacahuete

45min

Cheesecake de frambuesas vegano

4h 30min

Porridge vegano

15min

Smoothie bowl de avena con chocolate

5min

Muesli con frutos secos

25min

Muffins de huevo y beicon

45min

Desayuno probiótico en tarro

10min

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20min

Batido verde con kale

10min

Huevos en molde

15min

Mostrar tudo