Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Les pains batbout
- 320 g d'eau
- 2 c. à soupe de sucre en poudre
-
20
g de levure boulangère fraîche
ou 1 c. à café bombée de levure boulangère sèche (8 g env.) - 10 g d'huile d'olive, et un peu pour huiler
- 250 g de farine de blé
- 80 g de farine de blé complet
- 240 g de semoule de blé dur
- 1 ½ c. à café de sel
Les boulettes d'agneau
- huile d'olive, pour huiler et pour la cuisson des pains
- 4 gousses d'ail
- 5 - 6 brins de menthe fraîche, les feuilles seulement, à ajuster en fonction des goûts
- 600 g de viande d'agneau désossée et dénervée, en morceaux
- 2 ½ c. à café de paprika fort en poudre
- 2 c. à café de cumin en poudre
- 1 c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre de Cayenne moulu à ajuster en fonction des goûts
- ¼ c. à café de poivre noir moulu
- 6 - 7 brins de persil frais, équeutés, à ajuster en fonction des goûts
- 600 g de tomates concassées en conserve
- 200 g d'eau
- 20 g d'huile de tournesol
- ½ c. à café de poivre de Cayenne moulu
- ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 4263 kJ / 1018 kcal
- Proteína
- 46 g
- Hidratos de carbono
- 111 g
- Gordura
- 41 g
- Fibra
- 11 g
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