Dispositivos e acessórios
Tocană caraibiană și ceșcuțe de orez la aburi
Preparo 25min
Total 9h 15min
4 porții
Ingredientes
Tocana caraibiană
-
800 g carne de miel pentru tocană, fără os, (vezi variante), tăiat cuburi (3-4 cm),piept de miel, fără os (vezi variante), tăiat cuburi (3-4 cm),800 g
-
zeamă de portocală proaspăt stoarsă (1 portocală)50 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă (½ lămâie)20 g
-
sos Worcestershire60 g
-
căței de usturoi3
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
țelină tulpină tăiată bucăți180 g
-
coriandru proaspăt2 - 4 fire
-
oregano uscat2 - 3 prize
-
1 foaie de dafin, uscatăfoi de dafin proaspete2
-
piper cayenne, măcinat1 - 1 ½ linguriță
-
ulei vegetal25 g
-
20 g zahăr brunzahăr brut de trestie20 g
-
piure de roșii50 g
-
sare1 ½ linguriță
-
apă450 g
Ceșcuțele de orez la aburi
-
orez tip basmati160 g
-
apă400 g
-
sare4 prize
-
4 lingurițe unt, nesărat sau săratulei vegetal4 lingurițe
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 porții
Proteína
45 g
Energia
2438 kJ /
581 kcal
Gordura
23 g
Fibra
3.9 g
Hidratos de carbono
45 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Gătim savuros... de sus până jos
72 Receitas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Talvez você também goste...
Mostrar tudoChifle bao cu mușchiuleț de porc și sos barbecue
2 Std. 10 Min
Cotlete de porc sous-vide cu salată de mere
2 Std. 40 Min
Tartar de vită
10 Min
Pui cu boia și sos de smântână
1 Std. 15 Min
Friptură aromată de miel
29 Std. 50 Min
Supă de fasole albă cu cartofi și cârnat chorizo
35 Min
Bol Buddha cu carne de pui
1 Std.
Burgeri cu chorizo și pui
20 Min
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1 Std. 20 Min
Sendvișuri cu salată de pui
15 Min
Copane de pui în sos picant puttanesca
2 Std. 15 Min
Turtițe din pui și orez, la cuptor
1 Std.