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Muffins au fromage, aux légumes et aux noisettes
Preparo 15min
Total 45min
12 morceaux
Ingredientes
-
de l'huile de tournesol pour graisser
-
60 g de fromage (par ex. cheddar, gruyère etc.), en morceaux (1,5 cm)
-
100 g de carottes en morceaux (2.5 cm)
-
70 g de noisettes, avec peau
-
100 g d'huile de tournesol
-
180 g de lait
-
2 œufs
-
250 g de farine blanche
-
2 c. à café de levure chimique
-
1 ½ c. à café de sel fin
-
½ c. à café de poivre de Cayenne, moulu (opcional)
-
250 g de petits pois surgelés décongelés
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 morceau/part
Proteína
7 g
Energia
1039 kJ /
248 kcal
Gordura
15.5 g
Hidratos de carbono
20.2 g
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