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Viscurry

Viscurry
4.0 87 avaliações
Preparo 15min
Total 35min
4 porties
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Ingredientes

  • ui gehalveerd
    1
  • wortelen in stukken
    400 g
  • olie
    20 g
  • prei in ringen (1 cm)
    100 g
  • currypoeder mild
    3 tl
  • water
    100 g
  • kokosmelk
    400 g
  • fijn zout
    1 tl
  • vers gemalen zwarte peper
    ½ tl
  • witte visfilet, zonder vel in stukken (2-3 cm) (koolvis of kabeljauw)
    500 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portie

Proteína 25 g
Energia 1490 kJ / 359 kcal
Gordura 23 g
Fibra 4.1 g
Hidratos de carbono 11 g

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