Dispositivos e acessórios
Knapperige granola
Preparo 1h
Total 2h
50 porties
Ingredientes
-
havervlokken600 g
-
gedroogde, geraspte kokosnoot60 g
-
tarwekiemen100 g
-
zonnebloempitten gepeld60 g
-
sezamzaadjes70 g
-
pompoenpitten gepeld30 g
-
notenmengeling (bv. hazelnoten, pecanoten, walnoten, cashewnoten, pistachenoten, amandelnoten, pindanoten) (zie tips)200 g
-
lijnzaad70 g
-
rozijnen250 g
-
speltvlokken180 g
-
gedroogde abrikozen, ontpit200 g
-
honing100 g
-
210 g zonnebloemoliekokosolie210 g
-
volle melk60 g
-
gerstemoutstroop (zie tips)100 g
-
fijn zout1 tl
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portie
Proteína
4.1 g
Energia
697 kJ /
167 kcal
Gordura
9.5 g
Hidratos de carbono
16 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Jouw Cookidoo® 2025 - Vroege Vogel
10 Receitas
Benelux
Benelux
Power Food
10 Receitas
Benelux
Benelux
Talvez você também goste...
Mostrar tudoLabneh kaas
Keine Bewertungen
Volkoren Pannenkoek met Cottage Cheese en Groene Kool
45 Min
Boosted Iced Matcha Latte
Keine Bewertungen
Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten
1 Std.
Ontbijt repen
Keine Bewertungen
Ontbijt Muffins
1 Std.
Granola met Kardemom en Sinaasappel
Keine Bewertungen
Bananenpannenkoeken met Spelt en Boekweit
25 Min
Toast Champignon met Miso en Tahini Yogurt
45 Min
Eiwitrijke smoothie met spinazie
Keine Bewertungen
Chocolade en Peer Overnight Oats
20 Min
Matcha Yoghurt met Lijnzaad en Overnight Oats
Keine Bewertungen