Dispositivos e acessórios
Pâtes au blé complet à la crème de pois chiches et crevettes
Preparo 10min
Total 35min
2 portions
Ingredientes
-
1 gousse d'ail20 g d'échalotes
-
1 brin de romarin frais aiguilles lavées et séchées
-
30 g d'huile d'olive extra vierge à ajuster
-
20 g de carottes en morceaux (3-4 cm)
-
20 g de céleri en morceaux (3-4 cm)
-
180 g de pois chiches en boîte égouttés
-
200 g d'eau
-
½ c. à café de sel fin
-
100 g pâtes sèches, type fusilli ou une autre sorte de pâtes complètes courtes (ex. macaroni, penne etc.)
-
60 g de crevettes décortiquées (opcional) fraîches
-
de l'huile d'olive extra vierge
-
2 pincées de poivre noir, fraîchement moulu (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
18 g
Energia
1987 kJ /
475 kcal
Gordura
24 g
Fibra
9 g
Hidratos de carbono
50 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Tout vitalité
10 Receitas
Benelux
Benelux
Tout vitalité
10 Receitas
Suíça
Suíça
Talvez você também goste...
Mostrar tudoBolognaise aux lentilles
1h 30min
Lasagne à la bolognaise
2h 30min
Spaghetti carbonara
40min
Risotto alla milanese
30min
One pot pasta à l'ail, l'huile d'olive et piment
30min
Lasagnes aux asperges et champignons
2h
Spaghettini ail, huile et tomates-cerises
25min
Kimchi risotto
30min
Assortiment de légumes sur lit de riz et sauce au yaourt
45min
Pilaf de riz sauvage au porc
1h 10min
Lasagne verdi
1h 15min
Pâtes aux tomates et aux épinards
35min