Dispositivos e acessórios
Barrette energetiche ai cereali e frutta secca
Preparo 15min
Total 2h 30min
15 pezzi
Ingredientes
-
60 g di noci sgusciate
-
40 g di frutta disidratata (es. uvetta, mirtilli ecc...)
-
250 g di muesli
-
70 g di cioccolato fondente a pezzi (2-3 cm)
-
125 g di mandorle pelate
-
10 g di acqua
-
100 g di miele
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 pezzo
Proteína
4 g
Energia
787 kJ /
188 kcal
Gordura
10 g
Fibra
3 g
Hidratos de carbono
22 g
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