Dispositivos e acessórios
Vegetarische chili
Preparo 25min
Total 1h 5min
6 porties
Ingredientes
-
200 g uien, gehalveerdrode uien gehalveerd200 g
-
teentjes knoflook20 g
-
verse rode chilipeper zaadlijsten verwijderd, pas aan naar smaak1
-
olijfolie10 g
-
750 g tomaten uit bliktomaten in stukken750 g
-
paprikamengeling (bv. rood en groen), in dunne reepjes (ong. 2 cm lang)200 g
-
zout1 - 1 ½ tl
-
zoete maïskorrel, uit blik uitgelekt150 g
-
kidneybonen, uit blik uitgelekt (ong. 800 g voor het uitlekken)500 g
-
6 vegetarische worst, of naar keuzesoja- en champignonworst, vegetarisch (450-600 g)6
-
3 - 4 takjes verse bladpeterselie, enkel de blaadjesverse koriander enkel de blaadjes3 - 4 takjes
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portie
Proteína
24 g
Energia
1745 kJ /
418 kcal
Gordura
21 g
Fibra
13.3 g
Hidratos de carbono
27 g
Gosta desta receita?
Esta receita e mais de 100 000 outras estão esperando por você!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Receitas
Benelux
Benelux
Talvez você também goste...
Mostrar tudoCouscous met abrikozen, hazelnoten, feta en groentemengeling
1h 15min
Couscoussalade van geroosterde Aubergine en Paprika
35min
Tomatensoep met Burrata
35min
Pastasalade met verse Tomaten in een bokaal
Nenhuma avaliação
Salade van cannellinibonen
Nenhuma avaliação
Toast met Asperges en Champignonroomsaus
Nenhuma avaliação
Linzen Moussaka
Nenhuma avaliação
Teriyaki Tempeh en Groenten met Rijst
40min
Zongedroogde Tomatenpasta met Tempeh
Nenhuma avaliação
Tempeh Buddha Bowl met Pindadressing
Nenhuma avaliação
Gevulde Paprika's met Pijnboompitten en Rozijnen
1h 10min
Omelet met salade van Olijven, Tomaten en Beyaz Peynir
Nenhuma avaliação